דף הבית
בואו נכיר
כל השיעורים
שיעורי ניסיון
שאלות נפוצות
מסלולי מנויים
צור קשר
הבלוג
1-3 אטבים לכל ילד, שני חפצים בצבעים שונים
ציוד נדרש:
מטרת השיעור:
תכנון תנועה, זריזות, שינויי כיוון, הנעת הגוף ובעיקר הרבה הנאה וצחוק!
3-10
גילאים מומלצים:
חגורה
עבודה על שיווי משקל, חיזוק חגורת כתפיים ופיתוח הכושר והחיזוק הגופני
כרית, ניתן להוסיף בקבוק מים או שימורים (משקולת קלה)
הכנת הגוף לקראת פעילות- העלת דופק והנעת מפרקים
6-10
כדור ודפים עם מספרים, צבעים וצורות
שיפור מיומנות זריקה ותפיסה, תרגול תרגילי חיבור וחיסור תוך פעילות גופנית משותפת לחיזוק ושיפור מיומנויות
3-8
בלון ומקלות קרטון של נייר נצמד
חיזוק חגורת כתפיים, וויסות כוח, מוטוריקה עדינה ותכנון תנועה