שיעורים מקוונים

חישובים תוך התמסרות על קפצית

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

צליל סוגר וצליל פותח

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

בניית השם הליכה על כיסאות

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור עם נייר סופג לבוגרים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור חימום עם חגורות

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור זריקה ותפיסה

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור כפות רגליים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

אינטרוולים עם כרית

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור מסלול עם נייר טואלט

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור הכרת המלבן

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

זיכרון תנועתי עם בקבוקים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור חושים עם עיתון

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור מספרים לצעירים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור מספרים לבוגרים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור כייף עם סמרטוטים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

גילאים מומלצים:

שיעור עם כרית

כרית

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

עבודת חיזוק לכל הגוף, חיזוק שרירי ליבה, תרגול ניתור ונחיתה ושיווי משקל

גילאים מומלצים:

3-12

הכנסת כדורים בזריזות שיא

גלילי נייר טואלט וכדורים בגדלים שונים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

מוטוריקה עדינה, תיאום עין יד, זריזות, תכנון תנועה, ותרגול ספירה

גילאים מומלצים:

3-12

קופצים מעל כריות

כרית

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

ניתור ונחיתה, תזמון, מוטוריקה גסה,

גילאים מומלצים:

3-12

מי הכוס הראשונה תגיע לקו הסיום?

כוסות פלסטיק \ פונפונים \ נייר

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

עבודה על שרירי הפה והלסת, חיזוק חגורת כתפיים,

גילאים מומלצים:

3-12

משחק הדבק בעמידת 4

אין צורך בציוד מיוחד

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק שרירי הגוף עם דגש על שרירי ליבה

גילאים מומלצים:

3-12

פורמים וקושרים קשרים

חבל

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק זוקפי הגב וכתפיים, מוטוריקה עדינה, לימוד קשירה ופרימה

גילאים מומלצים:

3-12

תרגול חציית קו אמצע עזרת אטבים

אטבים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חציית קו אמצע ומוטוריקה עדינה

גילאים מומלצים:

3-6

שיעור מסלולים לבוגרים

כל ציוד מהבית שמתאים לבנות בעזרתו מסלול

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק פלג גוף עליון ותחתון, יצירתיות והנאה!

גילאים מומלצים:

6-12

תופסים את המגבת ומטיילים יחד

מגבת \ סדין

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק חגורת כתפיים וכפות ידיים

גילאים מומלצים:

3-8

זריקת כרית ותרגול החלפת כיוון

כדור \ כרית

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זריקה ותפיסה, הקשבה להוראות, תיאום עין יד, שינויי כיוון

גילאים מומלצים:

3-12

הגשת אוכל לשולחן

מגש ומצרכי אוכל לארוחה

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק חגורת כתפיים, שיווי משקל, תיאום עין יד, יציבות

גילאים מומלצים:

3-8

נסו להספיק לתפוס את השקית

שקית

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זריזות, קשר עין יד, תכנון תנועה

גילאים מומלצים:

4-12

הולכים על כיסאות לארוחת ערב

כיסאות

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

התמודדות עם גובה, ניתור ונחיתה, חיזוק רגליים ויציבה

גילאים מומלצים:

4-12

הליכת 6 מבלי להפיל את הנייר!

גלילי נייר טואלט

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

שיווי משקל, יציבות, חיזוק אגן ושרירי ליבה

גילאים מומלצים:

3-12

המצנח והחיבוקים

סדין

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק חגורת כתפיים, תזמון, עבודה בשיתוף פעולה, תרגול מגע וחיבוק

גילאים מומלצים:

3-12

מי מצליח להעביר חפצים מעל הראש רק עם הרגלים?

כרית \ בגדים \ כל חפץ שניתן לתפוס ולזרוק עם הרגלים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק שרירי בטן מקרבי הירך, תרגול גלגול ומוטוריקה עדינה

גילאים מומלצים:

4-12

הרמת הטוסיק סביב השולחן

כיסא

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק כתפיים ושרירי הבטן

גילאים מומלצים:

3-12

התמסרו ותרגלו שמות ערים בארץ

כדור

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

תפיסה וזריקה, ריכוז, שיווי משקל

גילאים מומלצים:

4-12

שכיבה על הבטן והתמסרות עם קיר

כדור וחלקת קיר קטנה

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק שרירי הגב, חגורת הכתפיים, תרגול מסירה ותפיסה

גילאים מומלצים:

3-10

תרגיל הדבק למזרון

אין צורך בציוד פרט לכם :)

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק שרירי הגוף עם דגש על שרירי ליבה

גילאים מומלצים:

3-10

משחק הפיל והחדק

אין צורך בציוד פרט לכם :)

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק שרירי ליבה, וויסות כוח, עבודה בשיתוף פעולה

גילאים מומלצים:

3-12

שמרו על גבכם מנייר סופג!

נייר סופג \ מקל מקרטון

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זריזות, התמצאות במרחב, פעילות בעצימות גבוה

גילאים מומלצים:

6-12

משחק משיכת הכפיות בארוחת ערב

2 כפיות

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק כפות הידיים וחגורת כתפיים

גילאים מומלצים:

3-10

החזיקו את הכרית חזק בין הרגליים!

כרית

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק שרירי מקרבי הירך ושרירי הליבה

גילאים מומלצים:

3-12

משיכה מהנה במגבת

מגבת \ חבל

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק חגורת כתפיים וכפות ידים, חיזוק שרירי ליבה

גילאים מומלצים:

3-12

משחק סיימון לפי מספרים וצבעים

חפצים בשני צבעים שונים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זיכרון תנועתי, חיזוק פלג גוף עליון, זיכרון, ספירה ומניה

גילאים מומלצים:

6-12

תרגול קפיצה מהנה

מקל\מגבת

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

ניתור ונחיתה, תזמון, מוטוריקה גסה,

גילאים מומלצים:

3-8

?מי פותח הכי מהר את הפקקים

בקבוקים סגורים עם קצת מים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

מוטוריקה עדינה, זריזות, תיאום עין יד

גילאים מומלצים:

3-12

השתחררות מחיבוק ההורה

אין צורך בציוד רק אתם :)

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

עבודת כוח, תכנון תנועה, חיזוק שרירי ליבה, קשר ותקשורת חיובית עם ההורה

גילאים מומלצים:

3-8

זריזות בין כסאות לילד המסורבל

כיסאות

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

התארגנות במרחב, עבודה על סרבול, תרגול תנועה בשטח קטן

גילאים מומלצים:

3-12

מי זריזה יותר?

חפץ קטן שניתן להרים ביד אחת וכיסא \ שולחן

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זריזות, הקשבה להוראות, התמודדות עם חוסר הצלחה ובעיקר הנאה

גילאים מומלצים:

3-12

הקפצת בלונים תוך התחמקות מחוטים

בלונים, כיסאות וחוטים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

תענון תנועה, תיאום עין יד, שיווי משקל, התארגנות במרחב, וויסות כוח

גילאים מומלצים:

5-12

נגיעה במספרים כמו סוכן חשאי מתחת לחוטים

דפים עם מספרים, חוט וכיסאות

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

הכרת ותרגול מספרים, תרגול מושגי מרחב, חיזוק חגורת כתפיים ותכנון תנועה

גילאים מומלצים:

3-12

מושגי מרחב עם חבל נחמד

חבל\חוט קשור לכיסא

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

תרגולת ולימוד מושגי מרחב, הנעת הגוף, זריזות, הקשבה להוראות

גילאים מומלצים:

3-8

רוקנו את הארגז בזריזות

ארגז\קופסא וחפצים בשני צבעים שונים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זריזות, סיבולת

גילאים מומלצים:

5-12

התחמקו מגרביים בזריזות

גרביים ומעט מרחב ריצה

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

שינויי כיוון, זריזות, תכנון תנועה, סיבולת

גילאים מומלצים:

3-12

הוצאת אנרגיה ואיסוף חפצים במהירות

הרבה חפצים בשני צבעים שונים (או יותר) ושתי קופסאות\ארגזים

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זריזות, סיבולת, מיון לפי צבעים, שינויי כיוון,

גילאים מומלצים:

3-12

אוספים חפצים בזריזות תוך ישיבה

חפצים מהבית בשני צבעים שונים ושתי קופסאות

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק שרירי ליבה, בטן ורגליים, שינוי כיוון והתמצאות במרחב

גילאים מומלצים:

6-10

החלפת שקיות באוויר

שקיות \ בלון

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זריזות, כוח מתפרץ, תיאום עין יד והתמצאות במרחב

גילאים מומלצים:

4-10

ספורט עם מספרים להנעת הגוף

דפים עם מספרים רשומים עליהם – 1, 2, 3, 4, 6, 10

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חימום הגוף לקראת פעילות, העלאת דופק והנעת המפרקים, סרבול מוטורי והתארגנות במרחב

גילאים מומלצים:

3-10

הקפצת בלון תוך נגיעות ברצפה

בלון ומרחב קטן

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

תכנון תנועה, סרבול מוטורי, ויסות כוח, זיכרון וזיכרון תנועתי

גילאים מומלצים:

4-10

שיעור מסלולים

כל ציוד שמתאים לבנות בעזרתו מסלול

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק פלג גוף עליון ותחתון ויצירתיות

גילאים מומלצים:

3-10

משחק הזנבות

חולצה \ חבל קצר \ מפית \ מגבת

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

זריזות, תכנון תנועה, עבודת רגלים ועבודת סיבולת לב ריאה

גילאים מומלצים:

4-12

הרכבת מספרים בסיבוב

כרית ומספרים שמפוזרים סביבה מ 0-10 (תלוי ברמת הקושי)

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק שרירי הגב, חגורת כתפיים ובניית רצף מספרים

גילאים מומלצים:

3-6

שיעור עם בלונים

בלון ומקלות קרטון של נייר נצמד

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק חגורת כתפיים, וויסות כוח, מוטוריקה עדינה ותכנון תנועה

גילאים מומלצים:

4-12

בונים מגדלי נייר טואלט

ניירות טואלט

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

חיזוק חגורת כתפיים, תכנון תנועה

גילאים מומלצים:

3-12

נחרוז חרוזים ונקפיץ בלונים

בלון ומילים מתחרזות (ניתן להדפיס, או לכתוב על דף נייר)

ציוד נדרש:

מטרת השיעור:

מציעת חרוזים ותיאום עין-יד

גילאים מומלצים:

6-12