top of page
1. הילד יעמוד במרחק מהקיר ובידיו כדור, ההורה יאמר שני מספרים. על הילד לזרוק את הכדור לכיוון המספרים, לנסות לתפוס את הכדור ולחשב את סכום המספרים. על פי התוצאה ההורה והילד יחליטו איזה תרגיל מבצעים:
- ניתור על רגל אחת
- התמסרות בכדור
- עמידת סמיכה
-שכיבות סמיכה
וכל תרגיל כושר נוסף שתרצו לתרגל עם ילדיכם.
שיעורים נוספים
bottom of page