סרבול מוטורי לילדים
- לילי כהן
- 27 באוק׳ 2020
- זמן קריאה 2 דקות
מהו סרבול מוטורי?
הפרעה התפתחותית בקורדינציה, מתייחסת לליקויים ולקשיים במיומנויות מוטוריות. הפרעה זו גורמת לבעיות תכנון תנועה במוטוריקה העדינה והגסה ובאה לידי ביטוי בתנועות שאינן מוכרות. הקושי נובע שמסרים מהמוח לא עוברים בצורה מדויקת, או עוברים בצורה חלקית אל הגוף. ילדים אלו מציגים קשים משמעותיים, מבלי שיתאפיינו מצבים פתולוגים ידועים. אז איך נבחין שילידנו מסורבל? מגושמות, סרבול בתנועה, בניידות, במשחק, בדיבור וברכישת מיומנויות חדשות ועוד. הילד יתקשה להוציא לפועל תנועה מתאימה במינימום מאמץ, התנועה שנראה אצלו הינה מרושלת, לא יעילה ואיננה תואמת את גיל הילד. הסבל של ילדים הללו רב, הילד גדל וכמו כן גדל הפער בינו ולבין סביבת חבריו. סביר להניח שבשל כך יסבול מבעיות חברתיות, מה שישפיע על מצבו הרגשי ועל הדימוי העצמי הירוד שלו, דבר הגורם להימנעות מפעילות גופנית. לילד זה המוטיבציה לפעול תהיה נמוכה, דבר זה יגרום למחזוריות הגלגל האינסופי של חוסר הצלחה ותסכול. איך נעזור לילד המסורבל? ניתן לשפר רבות את הסרבול, בעזרת עבודה מתמדת, השקעה, חיזוקים חיובים ועוד. הנה כמה נקודות קטנות שתוכלו לתרגל עם ילדיכם, בהמשך ישנם תרגילים מפורטים עם סרטונים: >>התמדה בתרגיל אחד ולייצר הצלחה ומשם להתקדם לתרגיל הבא >>תרגול מוטורי פשוט ועבודה איטית -עבודה על שיווי משקל : הישענות על שלושה גפיים (שתי ידים ורגל וכו) עמידה על רגל אחת וספירה, ישיבה על הישבן והרמת ארבעת הגפיים באוויר, עמידה שתיים- יד ורגל נגדית. >>עבודה על הצלבות, יד נגדית לרגל בווריאציות שונות >>תרגול ניתורים בשתי רגלים תרגילים לשיפור סרבול מוטורי 1. לסדר מספר כיסאות בתור. על הילד\ה לנסות לזחול תחתם מבלי לגעת ולהזיז אותם. אותה המשימה, אך לסדר את הכיסאות לסירוגין, הילד\ה יזחלו בפיתולים בין הכיסאות מבלי לגעת. המטרה, שהילד\ה יארגנו את הגוף בחלל צר, וימצאו פתרונות כיצד לבצע את המשימה. מומלץ לחזור על הפעילות מספר פעמים על מנת שיוכלו לתרגל ולשפר את התנועה שלהם. בנוסף הילד\ה יחזקו את חגורת הכתפיים.
2. לסדר מספר כיסאות בתור, הילדים ירצו בפיתולים בינהם מבלי לגעת בכיסאות. לאחר מספר פעמים נקרב את הכיסאות ועל הילדים להיות זהירים במיוחד. ניתן לעודד אותם להתקדם בדרכים שונות, לאחור, שצד אחד מוביל, בדילוגים וכו.
המטרה, לארגן את הגוף שהשטח מצטמצם ובכל זאת לסדר את גופו במרחב כדי לצלוח את המשימה.
3. נארגן את הכיסאות כך שהמרחקים ביניהם לא שווים, בסוף המסלול להניח כרית על הרצפה שתהיה יציבה. על הילד ללכת על הכיסאות, ובסוף המסלול לנתר על הכרית. בכל פעם ניתן לשנות את מרחק וכיוון הכיסאות על מנת לאתגר את הילד. הילד יצטרך להתאים את צעדיו בהתאם להנחת הכיסאות המשתנה. שימו לב שבנחיתה, הילדים ישארו בתחום הכרית, גב מעל האגן וברכיים כפופות.
לסרטונים נוספים עבור ילדכם בנושא סרבול מוטורי ונושאים נוספים מוזמנים להיכנס לאתר ולעשות שיעורים ותרגילים לקידום וחיזוק ילדכם.
זכרו, בעזרת התמדה, הבנה, ותרגול נכון תוכלו לקדם את ילידכם בצורה משמעותית, מבלי להוציא הון על טיפולים ומבלי לצאת מהבית , מוזמנים יחד איתי לתהליך משותף, בוא נתגבר על הקשים יחד בליווי צמוד והדרכה לאורך כל התהליך.
בואו נדבר, 052-6885163 לילי :)
תגובות